Ob Wanderurlaub in den Schweizer Bergen oder Entspannung am Meer, die Vorfreude auf die Sommerferien ist riesig. Damit die schönste Zeit des Jahres unbeschwert bleibt, gehört eine gut ausgestattete Reiseapotheke in jedes Gepäck. Sie sorgt dafür, dass Sie kleinere gesundheitliche Beschwerden unterwegs sofort selbst behandeln können und im Notfall schnell reagieren – besonders in Regionen mit eingeschränkter medizinischer Versorgung.
Aber was sollte in einer guten Reiseapotheke alles enthalten sein?
Inhalt einer typischen Reiseapotheke
Die genaue Zusammenstellung hängt von Ihrem Reiseziel, der Reisedauer und Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Typische Bestandteile sind:
- Schmerzmittel und Fiebermittel (z. B. Paracetamol oder Ibuprofen) sowie ein Fieberthermometer
- Magen-Darm-Beschwerden: Mittel gegen Durchfall (z. B. Kohletabletten oder Loperamid), Probiotika zum Aufbau der Darmflora (z. B. Omni-Biotic Reise) und Elektrolytlösungen bei starkem Flüssigkeitsverlust.
- Reiseübelkeit: z. B. Itinerol, Trawell-Kaugummi oder pflanzlich mit Zintona
- Wundversorgung & Erste Hilfe: Desinfektionsspray, Pflaster in verschiedenen Grössen, Blasenpflaster, sterile Kompressen, Fixierbinden, Pinzette, Einweg-Handschuhe
- Insektenschutz (z.B. Anti-Brumm oder Sensolar Zero Bite) und Mittel gegen Insektenstiche (z.B. Fenistil, Fenipic oder einen Insektenstichheiler)
- Sonnenschutzmittel und kühlende After-Sun-Produkte
- Individuelle Medikation: Vergessen Sie nicht Ihre Dauermedikation (z. B. für chronische Erkrankungen) in ausreichender Menge für die gesamte Reisedauer einzupacken.
Wichtige Hinweise für Auslandreisen
- Impfschutz & Prophylaxe: Vor allem bei Fernreisen in tropische Gebiete sind oft zusätzliche Impfungen oder eine Malariaprophylaxe nötig. In unserer Apotheke prüfen wir gerne Ihren Impfausweis und beraten Sie zu den länderspezifischen Empfehlungen.
- Lagerung & Transport: Alle Medikamente sollten gut beschriftet und möglichst originalverpackt inklusive Beipackzettel mitgeführt werden. Achten Sie bei Autofahrten darauf, die Medikamente nicht für längere Zeit im heissen Auto zu lagern. Auf Flugreisen gehören lebensnotwendige Medikamente immer ins Handgepäck. Flüssigkeiten über 100 ml müssen im Check-in-Gepäck transportiert werden, es sei denn, Sie haben ein ärztliches Attest für den dringenden Bedarf an Bord.
- Sonderfall Betäubungsmittel: Wenn Sie starke Schmerzmittel oder ADHS-Medikamente einnehmen, welche zu den Betäubungsmitteln gehören, benötigen Sie für Reisen ins Ausland eine spezielle Bescheinigung, die von Arzt und Apotheke signiert werden muss. Nehmen Sie zudem eine Kopie des gültigen Rezeptes mit.
Gut vorbereitet in die Ferien
Eine gut geplante Reiseapotheke bietet Sicherheit und schenkt Gelassenheit. Wer sich vorab vorbereitet, behält auch bei kleinen Notfällen einen klaren Kopf.
Kommen Sie bei uns in der Apotheke Möhlin vorbei! Wir gehen Ihre persönliche Reiseapotheke gerne gemeinsam durch, geben Ihnen wertvolle Tipps & Tricks mit auf den Weg und händigen Ihnen bei Bedarf eine detaillierte Checkliste aus.
Wir wünschen Ihnen eine gute und gesunde Reise!