Wenn die Tage kürzer werden und der Duft von Zimt, Orangen und Tannenzweigen die Luft erfüllt, beginnt eine ganz besondere Zeit: die Weihnachtszeit. Für viele ist sie die schönste Zeit des Jahres – voller Lichter, Wärme und gemeinsamer Momente. Doch zwischen Geschenkeeinkäufen, Jahresabschluss und Vorbereitungen kann sie auch schnell stressig werden.

Ist es noch ein Schnupfen oder schon eine Stirnhöhlenentzündung? Nur ein leichtes Halskratzen oder sind es schon starke Halsschmerzen mit Schluckbeschwerden? Ein leichter Husten oder schon eine beginnende Bronchitis? Wer kennt es nicht, die lästigen Erkältungs- oder Grippesymptome?
Atemwegsinfekte wie Erkältungen oder Grippe gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen in der kalten Jahreszeit. Sie werden meist durch Viren oder in seltenen Fällen durch Bakterien ausgelöst und betreffen insbesondere die oberen Atemwege. Um das Immunsystem zu stärken und sich vor Infekten zu schützen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die sowohl vorbeugend als auch unterstützend wirken können.

Jedes Jahr bringt die kalte Jahreszeit nicht nur sinkende Temperaturen, sondern auch die Grippe, eine ernstzunehmende Infektionskrankheit mit sich. Die Grippe, auch Influenza genannt, kann mild verlaufen, in vielen Fällen jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen – insbesondere bei älteren Menschen, chronisch Kranken und Schwangeren. Eine der wirksamsten Massnahmen, um sich und andere zu schützen, ist die Grippe-Impfung.