Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen – und sie sind eine der häufigsten Todesursachen in der Schweiz. Doch mit dem richtigen Lebensstil und einer frühzeitigen Behandlung lassen sich viele Risiken deutlich senken. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und wie Sie aktiv vorbeugen können.
«Nur Du allein kannst es schaffen,
aber Du schaffst es nicht allein.»
Dieser Spruch betont sowohl die Eigenverantwortung als auch die Bedeutung von Unterstützung bei der Bewältigung von Sucht. Er erinnert daran, dass der erste Schritt zur Veränderung von einem selbst ausgehen muss, aber dass es wichtig ist, sich Hilfe zu suchen und nicht alleine zu kämpfen.
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