Balance - `Die Pille` und Ihr Mirkronährstoffhaushalt

Viele Frauen beginnen in sehr jungen Jahren mit der Pille. Nicht immer ist nur die hormonelle Verhütung das Ziel. Auch dient sie der Verringerung der Akne und wird entsprechend verschrieben. In einer Reihe von Studien wurde beobachtet, dass die längerfristige Einnahme den Haushalt nd Stoffwechsel von lebenswichtigen Vitaminen beeinträchtigen kann. Die Blutspiegel dier  Mirkronährstoffe wie z.B. Folsäure, der Vitamine B12, B2, B6, Vitamin C und Vitamin E, wie auch Magnesium, Selen und Zink waren verringert. Gerade wenn Sie eine zukünftige Schwangerschaft planen ist es wichtig, den Körper rechtzeitig mit den wichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen zu versorgen. 

Eine Unterversorgung mit diesen Mikronährstoffen beeinträchtigt unter anderem die Bildung des Glücksbotenstoffs Serontonin und kann sich in der Folge durch Symptome wie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen bemerkbar machen.

Dies lässt sich leicht verhindern. Wie immer geht es um die Ausgewogenheit und Balance. Durch eine entsprechende Ernährung und/oder der Einnahme geeigneter Mikronährstoffpräparate bzw. Nahrungsergänzungsmittel können Sie dem entgegenwirken und Ihre Lebensqualität verbessern. Wir bieten eine grosse Auswahl von Mikronährstoffen und beraten Sie individuell. Wir freuen uns auf Sie.

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