Sommer, Sonne, Reisen

Es ist wichtig, dass Sie sich in der Sonne richtig schützen. Das bedeutet, dass Sie den auf ihre Haut abgestimmten Sonnenschutz verwenden und sich entsprechend im Licht aufhalten. Ihre Haut sollte die Chance erhalten, sich an die Sonne zu gewöhnen, dass Sie selbst den Eigenschutz aufbauen kann. Das heisst langsam, aber stetig die Haut, den ganzen Organismus an die Sonne gewöhnen. Es wird gewarnt, sich einen Sonnenschutz mit dem Solarium aufzubauen. Unter dieser Strahlung pigmentiert die Haut anders und entwickelt keinen eigenen Sonnenschutz. Wer es smart mag, der nutzt ein Armband oder eine App, eingestellt auf den Träger – diese messen die aktuellen UV-Strahlen und warnen, wenn das sichere Mass ausgereizt ist. So kann der Sommerurlaub ohne gelingen.

Der Sonnenschutz ist ein Thema der Vorbereitung auf die Ferien. Die Reisemendizinische Beratung erweitert die Vorbereitung. Wir haben für Sie eine Checkliste erstellt, die sie auf dieser Seite Downloacden können und ihre Reisemedizinsche Vorbereitung intensivieren.

 Checkliste vor Reiseantritt

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